“学会减压、幸福前行”
－－－－海林市第二中学心理健康讲座
为缓解教师心理压力，提高教师心理健康水平，让心理健康教育走进每一位教职工。年12月7日，教育工会为海林市第二中学全体教师成功举办了主题为“学会减压、幸福前行”的心理健康教育活动，本次活动也得到了市教育局党委书记、局长刘兴利和市教育局工会主席徐士波及市教育工会教师崔英丽的高度重视，并参加此次活动。
牡丹江师范学院大学生心理健康教育中心高淑艳主任，针对教师心理健康现状及所存在的问题，从生活、工作、教育、学习等几方面着手，分析了教师心理压力的根源，情绪与健康的密切关系。整个活动在轻松愉悦的氛围中进行，老师们相互沟通交流，工作的疲倦与生活等方面的压力得以释放，老师们深切感悟到：作为教师，要有阳光心态、健康的心理，自知自律，自得其乐，只有在工作中学会改变思维方式，用积极的情绪、阳光的心态去面对学生、家长及工作中的困惑，从而才能发挥出自己更大的潜能，创造性地做好本职工作，树立职业幸福感。
近年来，我校不断鼓励老师参与心理咨询方面的相关培训学习，为教师的心理健康建设指引方向，改建心理咨询室，开展团体心理辅导，开展包括排球、乒乓球、徒步走、跳绳等强身活动，让教师们在活动中释放生活压力，陶冶高尚情操、完善健全人格，丰富教师的业余生活，增强教师的幸福感和归属感。
此次心理健康教育活动让在场教师切身体会到了心理健康教育的魅力，纷纷表示受益匪浅，表态要快乐地工作，在工作中享受快乐，做一名幸福的教师，更好的教书育人，精心培养祖国的下一代。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇